مجلة التوعية موقع توعية المرأة العصرية

عندبداية السنة الدراسية  تواجهنا مشكلات كثيرةابتداءا من تكيف أطفالنا على نظام أجازة الصيف معظم الأطفال لا يتبعوا نظام نوم معين فترات يكون النوم ليلًا و الاستيقاظ صباحًا وأوقات أخرى يصبح …

اغلب المشكلات الشائعة التي تواجه الآباء والأمهات مع أطفالهم هي الخوف من الذهاب للمدرسة وحالات الذعر والغضب التي تعتريهم لمجرد ذكر لفظ مدرسة أمامهم هذا ما يجعل إقناع الطفل بالذهاب …

اقترب موعد الدراسة مرة أخرى وبداءت الحيرة لدى الامهات وبدأ التفكير في الوجبات الشهية اللذيذة لأطفالك مرة أخرىومن الممكن أن يمل أطفالك من الوجبات المعتادة ويريدون تجربة طعاماً جديداً ومختلفالكن …

يشعر الاطفال بالانزعاج عند انتهاء الاجازة واقتراب العام الدراسى فالبعض منهم لديه مخاوف معينة من المدرسة والبعض الاخر من الدراسة والاستذكار وغيرها.فالانسان هو كائن إجتماعي بطبعه لذلك فإن تكوين علاقات …

حان الان الوقت لبدء العام الدراسىوبالتالى تفكرين كثيراً في المستلزمات المدرسية التي يجب عليكِ شرائها من الأدوات والزي المدرسي لكنكِ تجدين هناك مشكلة وعقبة بانتظارك وهي الميزانية الضخمة اللازمة لكل …

تشعر الام كثيرا بالتوتر عند قرب انتهاء الاجازة الصيفية وقرب بدء العودة الى المدرسة من كثير من الامور التى تتعلق باطفالها من شراء ملابس المدرسة ومستلزمات الدراسة وصنع السندوتشات وغيرها …

اذاكنت ممن يعانون من مشكلة الوزن الزائد وتبحثين عن الحل لإنقاص الوزن فمن الممكن  أنك قد سمعت رجيم الماء هذا الرجيم معروف عالميا وفعال جدا ومجرب وهو من أحسن الرجيمات …

ما هي الفائدة  من شرب عصير الرمان يوميا لصحة الجسم؟ تحتوي فاكهة الرمان على مجموعة من المركبات النباتية المفيدة لصحةالجسم  بالاضافة الى المواد المضادة للاكسدة والتي مهمة في محاربة الجذور الحرة …

 الكالسيوم عنصر من أهم العناصر التي تتوافر بكثرة في جسم الإنسان  كما أنه له أهمية كبيرة  وهامة في العديد من الأمور  حيث أنه يعمل على الحفاظ على صحة العظام و …

الكالسيوم هو أحد  واهم المعادن الأساسية لصحة جسم الإنسان  فإنه يلعب دورا في العديد من العمليات بما في ذلك انقباض العضلات و كذلك انقباض و انبساط الأوعية الدموية  كما أنه …