مجلة التوعية موقع توعية المرأة العصرية

 الكلف مشكلة يعانى منها اغلب السيدات وهذه الوصفة غير السابقة اللى ذكرناها فى الماسك السابق و تستعمل هذه الوصفة فقط بعد غروب الشمس يجب أن تكون بشرة وجهك نظيفة عند الإستعمال. …

كلنا نرغب فى ان يحصل ابنائنا على اعلى المراتب الدراسية وان يحصلو اعلى الدرجات فى كل المواد الدراسية وان يكونوا فى قمة تفوقهم العلمى والدراسى وان نفتخر بهم امام الجميع …

هى حالة مرضية ناتجة عن نقص نسبى اوكلى اوزيادة لعنصر اواكثر من العناصر الغذائية لمدة طويلة ويمكن اكتشاف ذلك اكلنيكيا او باستخدام المقايسس الجسمانية او التحاليل الطبية للتعرف عليها  وقد …

 الجسم السليم يكون لديه مناعة قوية من خلال الغذاء الجيد المتوازن الذى يحتوى على جميع العناصر الغذائية المفيدة لصحةالجسم وكان أوائل الطب الشعبي والقديم ينصحون في تناول أغذية معينة من …

اغلب السيدات يعانين  من مشكلة الكلف سواء كلف الحمل او الكلف الناتج عن التعرض بصورة مستمرة لااشعة الشمس القوية والان لايوجد شىء مستحيل علاجه نتيجة التقدم الطبى والعلاج بالاعشاب والوصفات …

تشكل قرب ايام الامتحانات ضغطا كبيرا على كل من اولى الامر والطلاب فهنا ياتى دور الام فى مساعدة ابنائها على التخلص من الضغوط النفسية والعصبية التى تكون فيها الاسرة والطالب …

 يفكرون باستمرار الامهات فى صحة اطفالهم دائما تشكو الكثير منهم من انخفاض وزن أطفالهن عن المعدل الطبيعي للوزن  وقد تكتشف الأم ذلك شكلًا بمجرد مقارنته بالأطفال الآخرين وعن إخوته أو …

 اظهرت دراسة حديثة ان الافراد الذين احسو بحرمان من الطعام وشعرو من وقت لاخر بالجوع في مرحلة الطفولة وهى  اهم مرحلة فى النمو البدنى والعقلى لديهم انخفاض معرفي عندما يتقدمون …

الحمل نعمة من الله لايعرف قيمتها الامن حرم منها فبالرغم من مشاكل الحمل ومتاعبه الكثيرة الا اننا لانتوب عنه ونكرره عدة مرات فبمجرد ان تلمسى مولودكى تنسين كل التعب فى …

مرحلة الطفولة هى مرحلة اساسية فى حياة الانسان وهى تترك اثرا فى نمونا النفسى والجسدى والعقلى لذا فهي تحتاج إلى اهتمام غذائي خاص من الأم حتى يكتسب الطفل النمو الجسدي …