الرئيسية / الامومة والطفولة / اخطاء تتسبب فى نحافة اطفالك مشروبات طبيعية لعلاج النحافة

اخطاء تتسبب فى نحافة اطفالك مشروبات طبيعية لعلاج النحافة

مرحلة الطفولة هى مرحلة اساسية فى حياة الانسان وهى تترك اثرا فى نمونا النفسى والجسدى والعقلى لذا فهي تحتاج إلى اهتمام غذائي خاص من الأم حتى يكتسب الطفل النمو الجسدي الصحي الكامل والسليم ولكن في حالة تجاهل هذا الاهتمام فإن ذلك سيؤدي إلى إصابة الطفل بالعديد من المشكلات الصحيةوالتى تؤثر عليه فيما بعد من فترات حياته  والتي تعد النحافة الزائدة إحد هذه المشاكل تعرفي معنا عبر هذا المقال على  أهم المشروبات التي تعالج النحافة وشاركينا خبراتك إذا كان لديكِ أنواع أخرى من المشروبات

يسهم تناول الأطفال للعصائر والمشروبات في زيادة وزن أجسامهم مع ضمان حصولهم على العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها

من أهم المشروبات التي تساعد على علاج نحافة الأطفال:

1. الحلبة:

الحلبة من أهم المشروبات التي تعالج النحافة بشكل عام وتساعد على فتح الشهية يمكن أن تعطيها لطفلك ثلاث مرات يوميًّا يمكنكِ إضافة كمية قليلة من اللبن عليها وملعقة من العسل للتحلية بدلاً من السكر لان العسل صحى اكثر ومفيد

2. الموز:

يشتهر الموز بدوره في علاج النحافة الشديدةوانه يحتوى على نسبة من الكالسيوم والبوتاسيوم المفيد للجسم وذلك عن طريق تناول الطفل له بشكل منفرد أو إضافة اللبن إليه وضربه فى الخلاط

3. التمر:

يحتوي التمر على كمية كبيرة من السعرات الحرارية التي تساعد على التخلص من النحافة وزيادة الوزن يمكنكِ إضافة اللبن إلى التمر ومزجهما في الخلاط سيجده طفلك شهيًّا ولذيذًا.

4. الكاكاو:

من المشروبات المقوية والمغذية وله قيمة غذائية عالية- لارتفاع السعرات الحرارية الموجودة فيه سيساعد على زيادة وزن طفلك يمكنكِ إضافة كوب من اللبن كامل الدسم إلى ملعقتين من الكاكاو مع السكر أو العسل للتحلية.

5. اللبن:

يساعد اللبن كامل الدسم في علاج النحافة ويمكنكِ إضافته للكثير من الفاكهة لعمل العصير أو إعطائه لطفلك محلى بالعسل مفيد جدا

6. شراب البنجر:

من المشروبات المهمة لعلاج النحافة وبالتالي زيادة الوزن -يمكنكِ تقشير حبات البنجر وتقطيعها ووضعها بالخلاط مع القليل من الماء ثم تحلية المشروب بالسكر أو العسل حسب الرغبة كما انه مفيد لتقوية الدم وعلاج الانميا

عن نهى العبد الله

شاهد أيضاً

هناك اشياء يحب طفلك سماعها منك

لاشك ان الاطفال هم نور حياتنا واملنا الذى يكبر كل يوم ونعيش من اجل ان …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: هذا المحتوى محمي