الرئيسية / علاج ووقاية / الامساك اعراضه وعلاماته والوقاية منه

الامساك اعراضه وعلاماته والوقاية منه

الامساك هو 

بقاء البراز لفترةاطول من اللازم بالامعاء الغليظة وجفاف مادة البراز نفسها نتيجة لزيادة امتصاص المياة منها ويكثر حدوث الامساك بين المرضى الغير قادرين على الحركة اوممارسة انشطة الحياة العادية

اعراض مصاحبة للامساك

  1. الصداع
  2. انتفاخ البطن بالغازات
  3. احساس المريض بالخمول

ثانيا انحشار البراز

عندما تطول مدة الامساك يتراكم البراز بالشرج والامعاء الغليظة وتستمر عملية امتصاص المياه منه حتى يشتد جفافة ويصبح مثل قطعة الجبس ولايقدر على اخراجها

اعراض انحشار البراز 

بالاضافة الى اعراض الامساك التى ذكرناها يتميز بالاعراض الاتية

  1. الشعور المستمر عند المريض بالرغبة فى التبرز ولكن لكبر حجم البراز لا يقدر على اخراجه
  2. خروج بعض من البراز السائل عند المحاولة فى التبرز
  3. عندما يحاول المريض التبرز يخرج البراز حول المادة المتجمدة وقد يؤخذ بالخطا على انه اسهال مما يزيد من تفاقم المشكلة
  4. قد يؤدى تيبس البراز الى الانسداد المعوى

اسباب الامساك

  1. الضعف العام وضعف العضلات المحيطة بعملية التبرز
  2. تاخير الذهاب الى دورة المياه وعدم الاستجابة للرغبة فى التبرز
  3. عدم الاحساس بالرغبة فى التبرز كما فى حالات الشلل النصفى اوالغيبوبة
  4. عدم ممارسة الرياضة والتمرينات العضلية النمنشطة لعضلات البطن
  5. عدم تناول الاغذية الغنية بالالياف وعدم تناول الكمية الكافية من السوائل
  6. الاكثار من تناول الادوية المضادة للاسهال
  7. الاهمال فى اخذ الملينات

طرق الوقاية 

  1. تناول كميات كافية من السوائل ومن الاطعمة الغنية بالالياف مثل العيش الاسمر
  2. القيام بالتمرينات الرياضية المقوية لعضلات البطن
  3. اتباع نظام غذائى يحتوى على الخضروات والفاكهة وخصوصا الطازجة لمساعدة حركة الامعاء على الحركة الدودية الازمة لطرد البراز
  4. عند حدوث انحشار البراز يجب تفتيته واخراجه باصابع اليد من الشرج مع مراعاة لبس جوانتى  اثناء القيام بهذا العمل ثم عمل حقنة شرجية بالماء

عن نهى العبد الله

شاهد أيضاً

كيف نقى اطفالنا من الاصابة بالامراض المعدية

يعانى الكثير من الاطفال من الامراض المعدية وذلك بسبب ضعف مناعتهم والتى تحتاج للوقت للنضج …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: هذا المحتوى محمي