الرئيسية / الامومة والطفولة / لوكان لديك اطفال فى مرحلة المراهقة فاذا الموضوع يهمك

لوكان لديك اطفال فى مرحلة المراهقة فاذا الموضوع يهمك

نتعرف اولا على اهمية مرحلة المراهقة تبدا من سن 10-18 سنة من اهم سنوات العمر والتى تحددمستقبل الانسان نفسيا وصحيا واجتماعيا وتقسم مرحلة المراهقة الى مرحلتين

  1. المراهقة المبكرة من 10-14 سنة
  2. المراهقة المتاخرة من 15-18 سنة

التغيرات المصاحبة لفترة المراهقة

اولا-تغيرات جسمانية

  • تبدا مرحلة المراهقة بعملية البلوغ وهو النضوج الجنسى ومن المعروف ان الفتيات يسبقن البلوغ عن الاولادفهى تحدث

-فى الفترة من 11-13 سنة عند الفتيات

-فى الفترة من 14016 سنة عند الفتيان

  • ويحتاج المراهقون فى هذه الفترة للتوعية بعلامات البلوغ وتعريفهم بالسلوكيات الصحية التى يجب الالتزام بها

2- طفرة النمو 

  • يزيد الطول ووزن المراهق زيادة كبيرة فى نهاية فترة المراهقة المبكرة وتصل الى قمتها فى بداية فترة المراهقة المتاخرة
  • كما ان احتياجاته الغذائية تزيد وكذلك كثيرا  يشعر بالتعب والارهاق نتيجة زيادة سرعة النمو وعدم كفاية الغذاء الذى يتناوله المراهق
  • يجب على الام مراعاة توفير الاغذية والمكملات الغذائية مثل الحديد لتجنب امراض سؤء التغذية او ضعف التركيز والانجاز المدرسى

3- ظهور علامات البلوغ الثانوية

  • تظهر علامات البلوغ لدى الفتيات قبل الفتيان بحوالى عامين وقد يسبب ظهور بعض هذه العلامات نوعا من الاحراج لدى المراهقين
  • يجب على الام توعية المراهقين بالعلامات الطبيعية للبلوغ لتقبلهاواعتبرهاامر طبيعى للوصول لمرحلة الرشد
  • مساعدةالمراهق على الثقة بالنفس واحساسه بمساندة الجميع له

 

 

عن نهى العبد الله

شاهد أيضاً

تعرفى على كيفية تغذية طفلك المصاب بنزلة معوية

كثيراما يصاب الاطفال بالنزلات المعوية فى فصل الصيف ويزيد معدل الاصابة بهذه النزلات فى فترة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: هذا المحتوى محمي